Lav selv din mos til dit barn, du ved hvad dit barn får. Her er nogle opskrifter

Her er 4 nærende opskrifter på herlig babymos, start med at give barnet grøntsags- og kartoffelmos og vent lidt med den søde frugt-mos, da det ellers kan være svært at få barnet til at ville spise grøntsags- og kartoffelmosen:

Kartoffelmos med gulerod

2 kartofler
1 gulerod
2 dl vand
1 tsk. olivenolie
½ dl sødmælk eller modermælkserstatning.


Skræl kartoflerne og guleroden. Skær dem i mindre stykker, og kog dem i cirka 12 minutter. Hæld vandet fra, og gem det. Mos kartofler og gulerod helt fint med en gaffel. Tilsæt olien. Varm mælken op, og tilsæt det. Er mosen for tyk, tilsættes kogevandet.

Mos med bær og æble

2 æbler
1 dl vand
100 g hindbær
Skræl æblerne, og skær dem i små firkanter. Kom æbler og vand i en gryde, og kog æblerne møre. Mos dem med hindbærrene med en gaffel. Hæld mosen i isterninge-bakker eller plasticbægre hvis du vil fryse det. Det er dejlig nemt at tage ud af fryseren og med ud af hjemmet.

Mos af rodfrugter

2 gulerødder
1 pastinak
2 jordskokker
1 persillerod
1 spsk. olie
Skræl grøntsagerne, og skær dem i tern. Kom dem i en gryde, og dæk dem med vand. Kog grøntsagerne under låg, til de er møre, cirka 15 minutter. Hæld vandet fra, og gem det. Mos grøntsagerne med en gaffel, og tilsæt olien. Hvis mosen skal være tyndere, tilsættes kogevandet.

Kartoffelmos med broccoli

6 små buketter broccoli
2 mellemstore kartofler
½ dl. sødmælk eller modermælkserstatning
1 tsk. smør eller olie
2 blade basilikum


Rens og skræl grøntsagerne. Dæk med vand og lad dem koge, til de er møre. Mos med en gaffel og tilsæt mælk og fedtstof. Server med fint hakket basilikum. (Mosen kan tilsættes ½-1 spsk. kogt fisk helt uden ben og moset med en gaffel – eller fint hakket kogt kød).

VN:F [1.9.20_1166]
Rating: 3.8/10 (5 votes cast)
VN:F [1.9.20_1166]
Rating: +1 (from 1 vote)

Sådan laver du den skønneste babymos, 3.8 out of 10 based on 5 ratings